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6大SPF食物幫你美白!|健康關係|201105 …

2011/5/6 · 夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳,準備迎戰火力強大的敵人 紫外線。除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從「內在」加強防曬,充分攝取「SPF食物

哪些紫色食物是護眼極品 中國新聞|中國國內 …

紫色王朝」,抗衰老聖品 美國戴維·西伯博士通過近20年的潛心研究,發現紫色蔬果中含有花青素,具有強力的抗血管硬化的神奇作用,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。這類食物

堅果類食物的功效 歐陽英養生談 歐陽英樂 …

堅果類食品營養成份豐富,具有較高的蛋白質,對人體有一定的營養價值。此類食品含有豐富的維生素 E,無機鹽和微量元素。維生素 E 具有抗氧化及抗自由基的功效,同時可以延緩

必看必吃的超級食物!蔬菜吃得愈多,活得愈 …

2014/5/26 · 當你挾一筷子菠菜,啃一口蘋果,嚐一塊鮮魚,喝杯低脂牛奶,不但吃進美味,還能輕鬆獲得人人夢寐以求的青春之鑰。每天三餐,每年就有一千多個機會選擇延緩老化的秘方,或者快老易生病的垃圾食物

樂活營養師 肌膚暗沉怎麼辦? 試試這3種食物

樂活營養師 夏天紫外線強烈,許多愛美的女性都擔心曬黑的問題,如果在太陽底下待久了,還有可能會曬出黑斑、雀斑,讓許多人越來越擔心肌膚暗沉、白不回來的問題。俗話說一白遮三醜,據大陸搜狐健康頻道指出有3種食物

腸炎症狀及飲食注意事項 健康樹專業健康資 …

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。 早期腸炎的症狀 1、消化不良:爲非特異性症狀,主要見厭食,上腹部飽脹感,噁心嘔吐,噯氣吞酸等 …

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 養顏抗衰老—淮 …

認識幾位長輩,年紀不少容貌仍然很耐看,皮膚亦保養得不錯,她們都較注意日常飲食,而更重要的,是她們經常都保持開朗樂觀的心情. 雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞腳等含膠質重的食物

蝦青素(超強抗氧化)夏威夷紅藻萃取,強效美 …

葉黃素 Lutein 原本是存在天然蔬果中的一種天然類胡蘿蔔素,人體沒辦法自己合成,必須要由食物中才可獲得,過去許多研究指出 Lutein 對於恢復和改善視力有相當的成效, …

防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神 …

日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處。 prev next 【5/21癌症趨勢論壇】抗癌的路上,你並不孤單 《腸活必修課》 …

黑夜不退的退黑激素丁綺文書田診所

退黑激素負責調整睡眠生理時鐘。一天廿四小時中,在白天或有燈光時,分泌減少,但在黑夜是退黑激素的活動舞台,所以退黑激素又稱「黑暗荷爾蒙」。 退黑激素在進入青春 …